
Timemanagement
Effectief omgaan met je tijd zonder stress
Je leert efficiënt omgaan met je tijd
Je leert hoe je prioriteiten kunt stellen
Je leert omgaan met stress en wat stress veroorzaakt
Omschrijving en Resultaten
Zelf weer de baas worden over je eigen agenda. Het overzicht bewaren, de juiste prioriteiten stellen, grenzen aangeven, niet alles voor anderen willen oplossen en een juiste balans tussen werk en privé.
Dit mag je verwachten:
- Je gaat effectiever met je tijd om
- Je leert je agenda beter te beheren en de regie te houden
- Je stelt doelen en prioriteiten
- Je leert grenzen aangeven, ‘nee’ zeggen, delegeren en zaken aan anderen over te dragen
Onderwerpen die aan bod komen
- Je leert de basisprincipes van timemanagement
- Je wordt je bewust van tijdvreters en verstoringen en de invloed op jou en jouw werk
- Je leert de signalen van spanning en stress
- Je leert prioriteiten stellen en keuzes maken
- Je leert je eigen valkuilen en kwaliteiten kennen
- Je leert inzicht krijgen in je eigen (belemmerende) overtuigingen
- Je leert grenzen stellen en ‘nee’ zeggen

Duur en tijd
Eerst een intakegesprek 1 uur
1 hele cursusdag 9.00 – 16.00 uur, 2 halve cursusdagen van 3 uur
Halve terugkomdag (3 uur) met de groep 3 maanden na de laatste cursusdag
Totaal: 2,5 cursusdagen
Studiebelasting: 16 uur
Certificaat
Bij 100% deelname en uitvoering opdrachten ontvangt de deelnemer een certificaat.
Investering
€ 948,75 per persoon
Informeer naar tarieven incompany
Inclusief cursusdagen, coaching en intake, feedback huiswerkopdrachten, naslagwerk.
Dit bedrag is exclusief verblijfskosten.
Data en locatie
Op aanvraag
Schrijf je in voor deze cursus
Inschrijven
Neem contact op met Judith
06-51220307
info@trainingensupervisie.nl